Προσεχείς Εκδηλώσεις
Εκδηλώσεις List Navigation
Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Μέσου επιπέδου ΕΟΣ Αχαρνών
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ: 24 Νοεμβρίου, Πέμπτη, ΕΟΣ Αχαρνών 19.00-22.00: Υποβολή των Αιτήσεων στη Σχολή – Λήξη προθεσμίας υποβολής αιτήσεων. Ενημέρωση και δανεισμός εξοπλισμού σχολής. Επεξήγηση στόχων και ανάλυση προγράμματος ΕΟΣ Αχαρνών. 26-27 Νοεμβρίου, Σαββατοκύριακο, Αττική - ΠΕΤΡΑ ΛΙΑΓΚΟΣ ΒΑΡΥΜΠΟΜΠΗ και ΜΕΡΕΝΤΑ ΜΑΡΚΟΠΟΥΛΟΥ: Σάββατο: Εξετάσεις εισαγωγής, ικανότητα και χειρισμοί. Δεοντολογία και ηθική στην αναρρίχηση, διακήρυξη του Τιρόλου. Αναρρίχηση επικεφαλής σε διαδρομές με μόνιμες ασφάλειες, κατασκευή ρελέ σε μόνιμες ασφάλειες, ισοστάθμιση, ανάλυση δυνάμεων κατά την πτώση, συντελεστής πτώσης, χειρισμοί στο ρελέ και ανάκληση σχοινιών,…
Μάθετε περισσότερα »Yoga Retreat Karpenisi 01-04/12
YOGA RETREAT ΣΤΟ ΚΑΡΠΕΝΗΣΙ 01-04 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2016 Η εκδρομή περιλαμβάνει: -3 Πρωινές πρακτικές Ashtanga Yoga -3 απογευματινές ήπιες πρακτικές Yoga για όλους (sitting in silence-yoga practice for all-relaxation) -2 ή 3 διανυκτερεύσεις στο ξενοδοχείο Oniropetra Hotel (oniropetra.gr) -Πρωινά γεύματα στο ξενοδοχείο Κόστος συμμετοχής ανά άτομο: 200 ευρώ για 3 διανυκτερεύσεις (σε δίκλινο δωμάτιο) 180 ευρώ για 3 διανυκτερεύσεις (σε τρίκλινο δωμάτιο) 155 ευρώ για 2 διανυκτερεύσεις (σε δίκλινο δωμάτιο) 140 ευρώ για 2 διανυκτερεύσεις (σε τρίκλινο δωμάτιο) *Για κράτηση θέσης…
Μάθετε περισσότερα »Η Πνοή της Ζωής
Μια ανάσα από την Αθήνα, μια ανάσα ζωής, ικανή να μας γεμίσει ενέργεια για την νέα εβδομάδα και τον χειμώνα που ξεκινά! Το πρώτο retreat για τον φετινό χειμώνα, μέσα στον Εθνικό δρυμό με πεζοπορική βόλτα, μαθήματα αναπνοών, γιόγκα και διαλογισμό σε τιμή και απόσταση προσιτή από όλους μας! Από Παρασκευή ή από Σάββατο, για να επιλέξετε τις δραστηριότητες που ταιριάζουν στο πρόγραμμα σας, διαμονή, πρωινό και διατροφή. Πρόγραμμα: Παρασκευή 2/12: 18:00: Welcome 18:30: Μάθημα Yoga - "Αφήνοντας την εβδομάδα…
Μάθετε περισσότερα »Yoga Retreat - Πάρνηθα
Μια ανάσα από την Αθήνα, μια ανάσα ζωής, ικανή να μας γεμίσει ενέργεια για την νέα εβδομάδα και τον χειμώνα που ξεκινά! Το πρώτο retreat για τον φετινό χειμώνα, μέσα στον Εθνικό δρυμό με πεζοπορική βόλτα, μαθήματα αναπνοών, γιόγκα και διαλογισμό σε τιμή και απόσταση προσιτή από όλους! Από Παρασκευή, για ένα χορταστικό διάλειμμα δίπλα στην πόλη με 98€ και όλες τις δραστηριότητες, τα μαθήματα, αποκλειστική χρήση του χώρου διαμονής, πρωινό και πλήρη διατροφή! Πρόγραμμα: Παρασκευή 2/12: 18:00: Welcome 19:00:…
Μάθετε περισσότερα »Καλιακούδα
Αναχώρηση το Σάββατο στις 7.00 π.µ. για το Μεγάλο Χωριό Ευρυτανίας (720 µ.), ανάβαση µέχρι το καταφύγιο του ΕΟΣ Καρπενησίου (1.400 µ.) και διανυκτέρευση. Την Κυριακή ανάβαση στην κορυφή (2.101 µ.) και επιστροφή στο Μεγάλο Χωριό από την ίδια διαδροµή. Σάββατο: Ώρες πορείας: 2 • Βαθµός δυσκολίας: 1 Κυριακή: Ώρες πορείας: 7 • Βαθµός δυσκολίας: 2 Θα υπάρχει δυνατότητα πεζοπορικής ομάδας σε μονοπατια γυρω απο το καταφύγιο και μικρότερου βαθμού δυσκολίας εφόσον υπάρξει ενδιαφέρον και μαζευτει ικανος αριθμός…
Μάθετε περισσότερα »Πεζοπορούμε Στο Καρπενήσι!
Σάββατο 3 Δεκέμβρη Πεζοπορούμε στο Καρπενήσι. Ανιάδα → Λακκώματα → Καταφύγιο Καλιακούδας → Μεγάλο Χωριό. Pre X-mas πεζοπορία στην Ευρυτανία, πιο Αναλυτικά : Ως σημείο έναρξης σε αυτή τη διαδρομή έχουμε ορίσει το χωριό Ανιάδα το οποίο βρίσκεται νότια του Καρπενησίου σε υψόμετρο 1150m. Απέχει από το κέντρο της πόλης 19km σε απόσταση και περίπου 30 λεπτά σε ώρα . Η δυσκολία της διαδρομής φτάνει στο 2 σε κλίμακα από το 1 μέχρι το 5 με αύξοντα βαθμό δυσκολίας. Ξεκινάμε…
Μάθετε περισσότερα »Yoga Therapy Teacher Training 2016-2017
«Yoga teaches us to cure what need not be endured and endure what cannot be cured.» B.K.S. Iyengar ΥOGA THERAPY Η θεραπευτική γιόγκα είναι η προσαρμογή πρακτικών της γιόγκα σε ανθρώπους που αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας. Ο εκπαιδευτής, ανά περίπτωση, χορηγεί ως θεραπεία την κατάλληλη σειρά σωματικών και αναπνευστικών ασκήσεων καθώς και τεχνικών χαλάρωσης. Έρευνες δείχνουν ότι η γιόγκα βρίσκεται ανάμεσα στις πιο αποτελεσματικές συμπληρωματικές θεραπείες για αρκετές γνωστές παθήσεις. Τα προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζονται, μπορεί να είναι παροδικές ασθένειες, χρόνιες…
Μάθετε περισσότερα »JuniorXpert 2016
Open αγώνας Ορεινής Ποδηλασίας για παιδιά που θα πραγματοποιηθεί στην περιοχή του Γέρακα. Οι μικροί μας φίλοι θα καλεστούν να δείξουν δύναμη αντοχή και δεξιοτεχνία, ενώ για τα πολύ πολύ μικρά παιδάκια θα είναι μία μεγάλη ευκαιρία να έρθουν σε επαφή με την ορεινή ποδηλασία. Θα διαγωνιστούν οι εξής κατηγορίες: - ΚIDS 3-5 ΕΤΩΝ (με ποδήλατα ισορροπίας) - JUNIOR 6-7 ΕΤΩΝ - ΜΙΝΙ ΜΙΚΡΑ 8-10 ΕΤΩΝ - ΜΙΝΙ ΜΕΓΑΛΑ 11-12 ΕΤΩΝ - ΠΑΜΠΑΙΔΕΣ 13-14 ΕΤΩΝ - ΠΑΙΔΕΣ 15-16 ΕΤΩΝ -…
Μάθετε περισσότερα »Στολίζουμε ένα Χριστουγεννιάτικο έλατο στο δρυμό της Πάρνηθας
Αναμφίβολα το #Χριστουγεννιάτικο #δέντρο είναι από τα πιο όμορφα έθιμα. Όπως κάθε χρόνο, σας προσκαλούμε να στολίσουμε ένα αληθινό έλατο, με της δικές σας δημιουργίες στον προαύλιο χώρο του #καταφυγίου #Φλαμπούρι. Ελάτε να περπατήσουμε στο δάσος, να μαζέψουμε #κουκουνάρια και άλλα φυσικά υλικά που θα βρούμε στο έδαφος και με χρώματα που θα έχουμε στο καταφύγιο, να δώσουμε μια δικιά μας πινελιά στο έλατο που θα στολίσουμε !!! Θα περάσουμε μια πανέμορφη μέρα σε κλίμα Χριστουγέννων μέσα στο δάσος, στολίζοντας…
Μάθετε περισσότερα »Nordic Walking
Nordic Walking action/Δυναμικό βάδισμα με τη χρήση των Sticks /ενδυνάμωση /γιόγκα streching /με τη χρηση των sticks
Μάθετε περισσότερα »Energetic Alignment and Adjustments In Basic Asana Workshops
“Σε κάθε asana υπάρχει κίνηση. Μπορεί να τις αποκαλούμε “στάσεις”, αλλά η αλήθεια είναι ότι οι asanas είναι τελικά μία πολύ δυναμική κατάσταση. Απλά η κίνηση τους είναι “αργή” και μπορεί να παρατηρηθεί μόνο μέσα από μία μεγαλύτερη χρονική περίοδο” Πάνος Κατσανδρής Σε αυτά τα δύο 2ήμερα σεμινάρια, ο Πάνος θα μοιραστεί τα μυστικά των βασικών στάσεων της γιόγκα και τις ευθυγραμμίσεις τους. Ενεργειακή ευθυγράμμιση Η κατανόηση των βασικών στάσεων είναι το κλειδί για να εξελιχθεί η πρακτική μας. Οι…
Μάθετε περισσότερα »Outdoor Games Running Team - Niarchos Training Day
Η επόμενη συνάντηση της "Outdoor Games Running Team" είναι "Training Day" και θα πραγματοποιηθεί το ερχόμενο Σάββατο, στο καθιερωμένο μας σημείο, δηλαδή στις πολύ όμορφες εγκαταστάσεις του νέου "Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος" και ώρα 16:30. Περισσότερες πληροφορίες και οι απαραίτητες "ΕΓΓΡΑΦΕΣ" για να λάβετε μέρος στην ιστοσελίδα μας. http://outdoorgames.gr/ Κόστος συμμετοχής: 3€ Το ακριβές σημείο συνάντησης της ομάδας και εκκίνησης του τρεξίματος είναι στη στάση του ΤΡΑΜ - "ΔΕΛΤΑ ΦΑΛΗΡΟΥ" στην παλαία παραλιακή δίπλα στο TAE KWO DO. #OutdoorRunners #RunningGames
Μάθετε περισσότερα »Frozen Ambrosia Evritania Premiere
Πρεμιέρα του Frozen Ambrosia στο Καρπενήσι . Ο Δήμος Καρπενησίου παρουσιάζει την ταινία που δίνει νέα διάσταση στα βουνα της χώρας μας, και ιδιαίτερα της Ευρυτανίας ! Συνεδριακό κέντρο Καρπενησίου Γεωρ. Παπανδρέου 1, Καρπενήσι 361 00 Γενικη είσοδος 4€ Για μαθητές δωρεάν
Μάθετε περισσότερα »Βόλτα @Πεντέλη 3.12.16 Night Hike & Cave Visit
Η Αθήνα την Νύχτα,Η θέα από την Πεντέλη Σε αυτή την εκδήλωση μας έχουμε και λέμε Πεζοπορία + Ρακόμελα +Παρέα + Αποδραση στη ΦΥΣΗ Κατευθείαν στο ψητό: Ξεκινάμε από την Μονή Αγίου Παντελεήμονα πέρνουμε το μονοπάτι(χωματόδρομο) φτάνουμε στον Αγ,Ιωάννη Λατόμο και από κει στην Μυστήρια Σπηλιά Νταβέλη.Ζεσταινόμαστε στην Σπηλιά μαζί με τα ποτά *μας(φέρτε ότι γουστάρετε) ,ρεφενέ καταάσταση.Εκεί θα αράξουμε και μετά από εύλογο χρόνο θα φύγουμε για τα οχήματα μας. Βαθμός Δυσκολίας : Α’ Ωρες πορείας 2,30 +/- χωρίς…
Μάθετε περισσότερα »Mainalo Winter Trials
Η 1η ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ O.C.R. ΕΡΧΕΤΑΙ ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΗ 4 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ Ο χώρος: Μαγικός! Η διαδρομή: Μοναδική! Αγαπάς τον αθλητισμό και λατρεύεις τις προκλήσεις; Παντρέψαμε το τρέξιμο με το crossfit και σας υποδεχόμαστε στην πιο ανατρεπτική και αξέχαστη εμπειρία που είχατε μέχρι τώρα ! Προσφέροντας επιλογές για κάθε αθλητικό επίπεδο, σκοπό έχει να ενθαρρύνει την ομαδική δράση σε μια πιο ολοκληρωμένη άσκηση. Tην Κυριακή 4 Δεκεμβρίου 2016, το Χιονοδρομικό Κέντρο Μαινάλου θα μεταμορφωθεί σε ένα χώρο γεμάτο εκπλήξεις και ανατροπές με εντυπωσιακά φυσικά…
Μάθετε περισσότερα »ActiveXmasMoodHike Ελικώνας: Ζερίκι - Αρβανίτσα
Εκτός από τον Όλυμπο, οι Μούσες ονομάζουν σπίτι τους τον ορεινό όγκο του Ελικώνα, που δεσπόζει μεταξύ του Κορινθιακού κόλπου και της πεδιάδας των Θεσπιών. Πλαγιές κατάφυτες από έλατα, πανέμορφα ξέφωτα, θρυλικές πηγές, θέα που σαγηνεύει και άπειρα αγριολούλουδα... http://www.activesundays.com/xmas-elikonas.html Σε μια υπέροχη πεζοπορική διαδρομή στο Μονοπάτι 22, ίσως και με χιονάκι, με ήδη Χριστουγεννιάτικη διάθεση, θα διασχίσουμε το ελατόδασος από το Ζερίκι (Ελικώνα) μέχρι το πανέμορφο οροπέδιο-χώρο αναψυχής της Αρβανίτσας, όπου θα έχουμε χρόνο για φαγητό, καφέ, κι αν…
Μάθετε περισσότερα »Αρχαία Μονοπάτια – Από το Κωρύκειο Άντρο στους Δελφούς
Η Escape Plans περπατάει στα αρχαία μονοπάτια που ταξίδεψε και αναφέρει ο περιηγητής και συγγραφέας περιηγητικών κειμένων Παυσανίας (2ος αιώνας μ.Χ.). Η διαδρομή μας από το Κωρύκειο Άντρο στους Δελφούς είναι πλούσια σε ομορφιά, αλλά και σημαντική ως προς την ιστορική/αρχαιολογική της αξία. Περισσότερες πληροφορίες για την εκδρομή στο: http://www.escapeplans.gr/package/delfoi/ Δηλώστε έγκαιρα συμμετοχή στο [email protected] ή τηλεφωνικά στο 6932315005
Μάθετε περισσότερα »Ορειβατική πεζοπορία στην Στεμνίτσα - Δημητσάνα
Ο Ε.Ο.Σ ΟΡΕΙΒΑΤΕΙΝ διοργανώνει ημερήσια ορειβατική εξόρμηση την Κυριακή 04 Δεκεμβρίου στο πρώτο τμήμα του Menalon Trail ( πρώτο πιστοποιημένο μονοπάτι της Ελλάδας) Στεμνίτσα - Δημητσάνα. Το μονοπάτι ξεκινάει απο την κεντρική πλατεία της Στεμνίτσας και μέσω του ποταμού Λούσιου καταλήγει στην Δημητσάνα. Η συνολική διαδρομή είναι 12.5 χλμ και απαιτούνται 5 ώρες πορείας. Κατά μήκος της διαδρομής βλέπουμε την σχολή Αργυροχρυσοχοίας, την χαράδρα του ποταμού Λούσιου, τα μοναστήρια του Προδρόμου, την παλαιά μονή Φιλοσόφου και το Υπαίθριο Μουσείο Υδροκίνησης…
Μάθετε περισσότερα »4 Δεκεμβρίου. Λαηλιάς Σερρών-Καταφύγιο-Άνω Ορεινή [Διάσχιση]
"'Ιχνηλατούμε" στο δάσος του Λαηλιά,που είναι συνδεδεμένο με χίλιες παραδόσεις και ιστορίες, ψηλά στην οροσειρά στα ΟΡΗ ΒΡΟΝΤΟΥΣ . Ο Λαϊλιάς αποτελεί παράδειγμα αρμονίας, ανάμεσα στο άγριο τοπίο και τη θαυμαστή ομορφιά του δάσους, τόπο υψηλής αισθητικής και ιδιαίτερου φυσικού κάλλους. Διασχίζεται από τα διεθνή περιπατητικά μονοπάτια Ε4 και Ε6 Μία ακόμη πανέμορφη διαδρομή μας περιμένει να την ανακαλύψουμε.... Το αναλυτικό πρόγραμμα Αναχώρηση στης 7.00πμ από Θεσσαλονίκη Προορισμός μας το χιονοδρομικό κέντρο του Λαηλιά στο νομό Σερρών. Από εδώ ξεκινά…
Μάθετε περισσότερα »Ανάβαση στην Μαρόσα-Όρνιο Ν. Πίνδος με τον ΕΟΣ Λάρισας
Ο ΕΟΣ Λάρισας διοργανώνει την Κυριακή 4-12-16 ανάβαση στις κορυφές Μαρόσα (1967μ.) – Όρνιο (2020μ.) της Ν. Πίνδου. Η ανάβαση θα ξεκινήσει από το Νεραϊδοχώρι Τρικάλων(1040μ.) , ώρες ανάβασης 3,5ω, Β.Δ.2-3. Αναχώρηση 07:00 από το Ωδείο Λάρισας . Δηλώσεις συμμετοχής στα γραφεία του Συλλόγου Μπουκουβάλα 1 & Παπαναστασίου στη Λάρισα (Δευτ., Τεταρ., Παρασκ. 20:00΄- 22:00΄και στα τηλ.: 2410533886, 2410535097,Κιν.:6984252932.
Μάθετε περισσότερα »Εξόρμηση στην Πίνδο
Ο Σύλλογος Ελλήνων Ορειβατών (Σ.Ε.Ο.) Κοζάνης διοργανώνει την Κυριακή 04.12.2025 εξόρμηση στην Πίνδο για την διαδρομή «Στα χνάρια της αρκούδας» με αφετηρία και τερματισμό το Μέτσοβο. Συντονίστρια εξόρμησης : Νίκη Τζήμου Ώρα αναχώρησης 07:30 π.μ. από το Δημαρχείο Πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής καθημερινά στο Γραφείο του Συλλόγου και στα τηλέφωνα 2461025909 και 6940127221. Αναλυτικές πληροφορίες της διαδρομής στην σελίδα : http://seokoz.blogspot.gr/p/blog-page_99.html
Μάθετε περισσότερα »Μονοήμερη Πεζοπορία με τον ΑΟΝ Κερατέας
Θα επισκεφθούμε τον Εθνικό Δρυμό Σουνίου που βρίσκεται στο Νοτιοανατολικό άκρο της Ατιικής.Θα πραγματοποιηθεί εύκολη πεζοπορική διαδρομή διαρκείας 3,5-4 ωρών. Παράλληλη περιήγηση για όσους το επιθυμούν και δεν πεζοπορήσουν στο αρχαιολογικό και στο ορυκτολογηκό μουσείο.
Μάθετε περισσότερα »Πιέρια κορυφή Αρβανίτης 2037μ
Αυτή την Κυριακή μιας και τα βουνά ντύθηκαν στα λευκά η παρέα μας θα πάει να απολαύσει το χιόνι και να παίξουμε χιονοπόλεμο στα πιέρια όρη Η έναρξη της ανάβασης θα γίνει απο τις εγκαταστάσεις του χιονοδρομικού κέντρου Ελατοχωρίου 1450μ με στόχο την κορυφή Αρβανίτης 2037. θα ακολουθήσουμε τη βοηθητική πίστα αρχικά μέσα απο ένα κατάλευκο τκαι πανέμορφο τοπίο και μετά ράχη μέχρι κορυφή . Ο βαθμός δυσκολίας για την ανάβαση είναι εύκολος σε νορμάλ συνθήκες αλλά στην προκειμένη περίπτωση…
Μάθετε περισσότερα »Άγιος Κωνσταντίνος- λημέρια ανταρτών
Ανάβαση στον Άγιο Κωνσταντίνο - λημέρια ανταρτών. Βαθμός Δυσκολίας Β.
Μάθετε περισσότερα »Πεζοπορία στο Φαράγγι Καμπιών
Ο Σύλλογος Αθλητών Υγείας Χίου-Chiosrunning διοργανώνει πεζοπορία την Κυριακή 4 Δεκεμβρίου στο Φαράγγι Καμπιών και προσκαλεί τα μέλη και φίλους του συλλόγου για μια ξεχωριστή βόλτα μέσα στη φύση σε ένα από τα ωραιότερα φυσικά αξιοθέατα του νησιού μας. Πρόκειται για μια διαδρομή σε ορεινό μονοπάτι θα γίνει κατάβαση του μονοπατιού έως τη θάλασσα και επιστροφή - ανάβαση στο χωριό, με βαθμό δυσκολίας 3, πιθανόν βρεγμένο έδαφος και με απότομη ανηφόρα 1χλμ στο τέλος της διαδρομής. Το μήκος της διαδρομής…
Μάθετε περισσότερα »«Ποδηλατικός Γύρος Ορεστιάδας»
Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός Ορεστιάδας και ο Ποδηλατικός Αθλητικός Σύλλογος Ορεστιάδας «ΡΗΣΟΣ» συνδιοργανώνουν στο πλαίσιο των εορτών των Χριστουγέννων, την ποδηλατοβόλτα αλληλεγγύης – «Ποδηλατικός Γύρος Ορεστιάδας» την Κυριακή 4 Δεκεμβρίου 2016. Όσοι συμπολίτες επιθυμούν να συμμετέχουν στην ποδηλατοβόλτα παρακαλούνται να προσέρχονται με το ποδήλατο τους και να προσκομίζουν τουλάχιστον ένα από τα προτεινόμενα αγαθά που αναγράφονται στην παρακάτω επισυναπτόμενη λίστα. Μπορούν βέβαια να συμμετέχουν ενεργά και μη ποδηλάτες που θέλουν απλά να βοηθήσουν τους συνανθρώπους μας και να προσφέρουν με…
Μάθετε περισσότερα »Δρακόσπιτα - Ακρόπολη Στύρων
Εύκολη διαδρομή ανηφορική στην αρχή με περάσματα μεσα απο τα δύο λατομεία , στη συνέχεια μπαίνουμε σε δάσος με αριές, κέδρα και πεύκα. Η ανηφορική πορεία μέσα στο πανέμορφο δάσος οδηγεί στο διάσελο. Στο διάσελο, όταν βγούμε, συναντούμε το παλιό μονοπάτι, το οποίο ακολουθώντας την κορυφογραμμή δεξιά οδηγεί στην Ακρόπολη των Στύρων. Βαθμος Δυσκολίας : Εύκολο Χρόνος : περίπου 3.5 ωρες ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΗΣ ΕΚΔΡΟΜΗΣ ΣΤΑΜΑΤΟΠΟΥΛΟΣ ΠΕΤΡΟΣ : 6985803456 ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΗ 1. ΜΠΟΤΑΚΙΑ Ή ΠΑΠΟΥΤΣΙ ΠΕΖΟΠΟΡΙΑΣ. 2. ΜΠΑΤΟΝ 3. ΑΔΙΑΒΡΟΧΟ…
Μάθετε περισσότερα »Πεζοπορία στα χιονισμένα μονοπάτια του Χορτιάτη.
Στην ανατολική πλευρά της Θεσσαλονίκης ξεπροβάλλει ο όγκος του Χορτιάτη. Αν και το βουνό βρίσκεται πολύ κοντά στην πόλη δεν είναι πολλοί αυτοί που γνωρίζουν τις εκπληκτικές ομορφιές που κρύβουν τα δάση, οι ρεματιές και τα ξεχασμένα ιστορικά μονοπάτια του. Η αλλαγή του σκηνικού σε χειμωνιάτικο με αρκετό φρέσκο χιόνι και η επαφή με τη φύση δίνει μια ευχαρίσηση που δύσκολα μπορούμε να φανταστούμε. Η διαδρομή που θα περπατήσουμε και που συνδέει το χωριό του Χορτιάτη με το καταφύγιο του…
Μάθετε περισσότερα »Σκυλο-Πεζοπορία 4.12.16 Dogs’ Hike
Μια πρωτότυπη δραστηριότητα της Απόδραση στη Φύση για τους μικρούς μας φίλους... Απόδραση στη Φύση + ο Καλύτερος φίλος του Ανθρώπου ο ΣΚΥΛΟΣ "Οι σκύλοι μιλάνε, αλλά μόνο σε αυτούς που ξέρουν να ακούν!" Διαδρομή :Είσοδος (Πυροφυλάκειο Καραμολέγκου)-Καλοπούλα– Φραγκομοναστηρο Β.Δ. Α . Ωρες Πορείας : 1 ώρα κ 20 λεπτά + / - Απαραίτητος εξοπλισμός για σκυλοσυνοδούς: Σακίδιο κορυφής ή σακίδιο σχολικού τύπου, παγούρι με νερό, σνακ, πεζοπορικά μποτάκια η γερά αθλητικά παπούτσια, ),ΑΔΙΑΒΡΟΧΟ, φούτερ η fleece. Η θερμοκρασία στο…
Μάθετε περισσότερα »Μπαχουνια 2016 Mountain BIKE
Στις 4 Δεκεμβρίου 2016, στην πανέμορφη για mountain bike περιοχή Μπαχούνια στο Κρυονέρι Αττικής θα διεξαχθεί αγώνας mountain bike σε κυκλική διαδρομή 10 χιλιομέτρων. Ο αγώνας θα είναι 3 στροφές και θα ολοκληρωθεί όταν τερματίσει ο πρώτος αθλητής.
Μάθετε περισσότερα »Corfu Mountain Trail 1o camp
Στις 4 Δεκεμβριου θα γίνει η πρώτη απο τις τέσσερις συναντήσεις που θα προηγηθούν του Corfu Mountain Trail 26 Μαρτιου 2017. Θα γινουν ανα μηνα στο νησι με σκοπό την αναδειξη της νεας διαδρομης 91 χλ με χρονομετρημενες προπονησεις που θα λάβουν χώρα σε παραδοσιακα χωρια του νησιου. Η πρωτη διαδρομη θα ειναι 12 χλμ χωματοδρομος και μονοπατι με αρχη και τερματισμο την Παλια Περιθεια. Στον χώρο τερματισμου εκτος απο προπονητικες και τεχνικές συμβουλες θα παρευρισκεται και τηλεοραση της ΕΡΤ…
Μάθετε περισσότερα »Christmas Hiking
Μετράμε αντρίστροφα για τα Χριστούγεννα και υποδεχόμαστε το Δεκέμβριο με μια διαφοερετική πεζοπορία από όλες τις άλλες !!! Κυριακή 04 Δεκεμβρίου, ελάτε να περπατήσουμε στο δάσος και να περάσουμε μια πανέμορφη μέρα σε κλίμα Χριστουγέννων, στολίζοντας το δέντρο με τις δικές σας δημιουργίες !! Ιδάνική εξόρμηση για όλες τις ηλικίες !!! Σημείο Συνάντησης: 10.00 στο πάρκινγκ του καταφυγίου ΜΠΑΦΙ Διάρκεια Δραστηριότητας: 4 ώρες περίπου Τι θα πρέπει να έχετε μαζί σας: Απαραίτητο να έχετε μαζί σας ένα αντιανεμικό και αδιάβροχο…
Μάθετε περισσότερα »Βόλος | Η ενεργειακή ανατομία του ανθρώπου
Το να μπορείς να βλέπεις την ενέργεια σημαίνει αυξημένη κατανόηση και αντίληψη! Εξασκώντας τις ανώτερες αισθήσεις μας, όχι μόνο μας γινόμαστε καλύτεροι θεραπευτές αλλά πολύ περισσότερο ερχόμαστε πιο κοντά στην αλήθεια! Βλέποντας, ακούγοντας και νιώθοντας την ενέργεια σε μια παθογόνο κατάσταση μπορούμε να παρέμβουμε βαθύτερα με περισσότερη σιγουριά και να προσδώσουμε αμεσότερη θεραπεία! - Μάθετε αναλυτικά για όλα τα ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΑ σας ΣΩΜΑΤΑ, τις ΑΥΡΕΣ τους και τις ιδιότητές τους! - Μάθετε να εξασκείτε τις ΑΝΩΤΕΡΕΣ ΑΙΣΘΗΣΕΙΣ σας (Ενόραση, Διακοή, Διαίσθηση)…
Μάθετε περισσότερα »Επίδειξη Υποβρυχίου Ράγκμπυ στην Πάτρα
Ο σύλλογος "ΦΥΣΑΛΙΣ", συνεχίζει την προσπάθειά του να δημιουργήσει την δεύτερη πανελληνίως ομάδα Υποβρυχίου Ράγκμπυ στην Πάτρα, διοργανώνοντας την Κυριακή 4/12/2025 και ώρα 11.30 επίδειξη για το ιδιαίτερο αυτό άθλημα. Σκοπός μας είναι να ξεκινήσουν άμεσα οι προπονήσεις στο κολυμβητήριο "Πεπανός". Είστε όλοι ευπρόσδεκτοι για να δείτε, να μάθετε και να δοκιμάσετε το υποβρύχιο ράγκμπυ! ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΥΠΟΒΡΥΧΙΟ ΡΑΓΚΜΠΥ Το Υποβρύχιο Ράγκμπυ είναι ένα συναρπαστικό άθλημα, που παρά το όνομά του μικρή σχέση έχει με το κανονικό ράγκμπυ.…
Μάθετε περισσότερα »AcroYoga WorkShop SKG - Beginners Level 3
******ENGLISH VERSION BELOW****** ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ: ACROYOGA WORKSHOP - ΒEGINNERS / LEVEL 3 ''Όλοι είμαστε ταλαντούχοι γιατί όλοι είμαστε άνθρωποι και έχουμε κάτι να εκφράσουμε.'' Τα Χριστούγεννα είναι εδώ!! Σας περιμένουμε στο πιο εορταστικό εργαστήριο και ασφαλώς το αφιερώνουμε στην έννοια της Δημιουργικότητας. Η φετινή χρονιά κλείνει με τον πιο δυναμικό και ακροβατικό τρόπο, καθως ο κύκλος των αρχαρίων ολοκληρώνεται (Beginners Level 3). Διδάσκονται τεχνική και ενδυνάμωση σε ζευγάρια / τριάδες μέσα από διασκεδαστικές ασκήσεις και συνεργατικά ακροβατικά. Στόχος μας να παίξουμε…
Μάθετε περισσότερα »AcroYoga class: Inversions
Την Κυριακή 4 Δεκέμβρη 14:00-15:30 πετάμε "ανάποδα"!! Σας περιμένουμε στο αγαπημένο μας studio Myogamat σε ένα διασκεδαστικό μάθημα acroyoga όπου με ασφάλεια θα αναπτύξουμε τις ανάστροφες θέσεις Το μάθημα απευθύνεται σε ασκούμενους κάθε επιπέδου και δεν είναι απαραίτητο να φέρετε κάποιον μαζί σας, θα χωριστούμε σε ζευγάρια/τριάδες επί τόπου Κόστος μαθήματος 5 Ευρώ Καθοδηγούμενο από τους: Γιώργος Παπαδόπουλος πιστοποιημένος δάσκαλος acroyoga.org και RYT200 Hatha Yoga Instructor Πάυλος Δημητριάδης RYT200 Hatha Yoga Instructor Studio Myogamat Κανάρη 5-7, Πειραιάς Περισσότερες πληροφορίες 6972336489
Μάθετε περισσότερα »Gong Bath & Tea Ceremony!
Το Gong Bath Greece σε συνεργασία με το 4el διοργανώνουν ένα μοναδικό Event Gong Bath & Tea Ceremony! Ήρθε η ώρα να απολαύσουμε μια διαφορετική εμπειρία Gong Bath σε συνδυασμό με τελετή τσαγιού, μία παραδοσιακή κινέζικη τελετουργία. Αρχικά θα με την βοήθεια των ενεργειακών δονήσεων του Gong θα χαλαρώσουμε το σώμα μας και το πνεύμα μας και στη συνέχεια με την τελετή τσαγιού θα νιώσουμε την απλότητα και την ομορφιά του να προσφέρεις και να απολαμβάνεις μια κούπα τσάι.Με αυτόν…
Μάθετε περισσότερα »1o Δωρεάν Πρωινό Μάθημα Hatha Yoga
1o Δωρεάν Πρωινό Μάθημα Hatha Yoga με την Έφη Ψαχούλια στην Neda Yoga Shala, την Δευτέρα 5 Δεκεμβρίου 8.30-9.50. Ξεκίνα την ημέρα σου με yoga! Μπορείς να βάλεις τη yoga στη ζωή σου και να ξεκινήσεις να χτίζεις έτσι μια βαθύτερη σχέση με τον εαυτό σου, ενεργοποιώντας όλες του τις. Ξεκίνα την ημέρα σου δυναμικά για να αποκομίσεις τα οφέλη που σου προσφέρει η συστηματική πρακτική της Hatha Yoga, αρμονία, ευεξία και αυξημένη συνείδηση του σώματός και του νου. Η…
Μάθετε περισσότερα »Δωρεάν Σεμινάριο:Πρώτες Βοήθειες / Βουνό 7.12.16 Mountain 1stAID
Η Απόδραση στη ΦΥΣΗ διοργανώνει δωρεάν σεμινάριο πρώτων βοηθειών... Στόχος & Περιεχόμενο Το σεμινάριο αποσκοπεί στην εισαγωγή των συμμετεχόντων στις Πρώτες Βοήθειες και στην απόκτηση βασικών γνώσεων για την αντιμετώπιση περιστατικών που μπορεί να συμβούν στην καθημερινότητα στην ύπαιθρο ή στο αστικό περιβάλλον. Σε αυτό το πλαίσιο θα καταρριφθούν και αρκετοί διαδεδομένοι μύθοι – συνήθεις λανθασμένες ενέργειες. Μεταξύ άλλων το σεμινάριο θα περιλαμβάνει αναφορά σε: Γενικές Αρχές & Προτεραιότητες Καρδιακή Ανακοπή Έμφραγμα Εγκεφαλικό Σοκ Απόφραξη Αεραγωγού Περιβαλλοντικά Τραύματα Αιμορραγίες Κακώσεις…
Μάθετε περισσότερα »Nutrition at telethrion
Το Free and Real στα πλαίσια του Εγχειρήματος Τελαίθριον διοργανώνει, ένα τριήμερο πρακτικό και θεωρητικό σεμινάριο στους χώρους του εγχειρήματος στην βόρεια Εύβοια με θέμα: Εργαστήριο αυτάρκειας, παραδοσιακής διατροφής, χορτοφαγίας και ιαματικά λουτρά Το εργαστήριο θα ξεκινήσει το απόγευμα της Παρασκευής 9 Δεκεμβρίου και θα ολοκληρωθεί την Κυριακή 11 Δεκεμβρίου. Όλες οι πληροφορίες και για δηλώσεις συμμετοχής για το σεμινάριο εδω: http://news.freeandreal.org/2016/11/07/nutrition-telethrion-2/
Μάθετε περισσότερα »Maha Sadhana με τον Δημήτρη Καραγιώργο
Maha Sadhana με τον Δημήτρη Καραγιώργο, την Παρασκευή 9 Δεκεμβρίου, 18:30 - 21:30, στην Neδa Yoga Shala, Κανάρη 1 & Αγ. Γεωργίου στο Νέο Ψυχικό. Maha Sadhana με τον Δημήτρη Καραγιώργο: Mία δυναμική πρακτική σε ολα τα επίπεδα, για να κλείσουμε την φετινή χρονιά λίγο πιο συνειδητοί και αφυπνισμενοι. Το μάθημα απευθύνεται σε ασκούμενους όλων των επιπέδων. Κόστος 20 ευρω. Πληροφορίες & κρατήσεις: 6944773557 Δημήτρη Καραγιώργος: Ο Δημήτρης γεννήθηκε το 1979 στην Αθήνα όπου και ζει έως σήμερα. Η πρώτη…
Μάθετε περισσότερα »Καλιακούδα
Σάββατο, 10-12-2016. ======================== Αναχώρηση από το Κυριάκι με λεωφορείο στις 5:00 πμ., πέρασμα από το Δίστομο στις 5:30 πμ. και από την Λιβαδειά στις 6:00 πμ. Άφιξη στους πρόποδες της Καλιακούδας και στο Μεγάλο Χωριό απ’ όπου και θα προετοιμαστούμε για την ανάβαση. Η πεζοπορία μας θα ξεκινήσει μέσα από το χωριό με αρχικό προορισμό το καταφύγιο της Καλιακούδας και στη συνέχεια αφού πάρουμε τις απαραίτητες ανάσες ξεκούρασης, θα συνεχίσουμε προς το Διάσελο και τέλος στην επιβλητική κορυφή της Καλιακούδας…
Μάθετε περισσότερα »Hike Eyrytania @Αλπική Καλιακούδα10-11.12.16 X-mas tree
Στην Ευρυτανία των Ελάτων!!! Βουνά, βουνά, βουνά. Κορυφές, ορθοπλαγιές, αλλεπάλληλες πτυχές, φαράγγια, γκρεμοί, σάρες. Και νερά ορμητικά. Ποτάμια, χείμαρροι, καταρράκτες, λίμνες. Πλατάνια και έλατα... Απόδραση στη Φύση +Χαμόγελα +Παρέα+Στόλισμα χριστουγεννιάτικου δένδρου μας Στην Ευρυτανία απόλυτος κυρίαρχος ήταν, είναι, και θα είναι η φύση. Γι’ αυτό φτάνεις έως εδώ. Για τις συγκλονιστικές διαδρομές, τα μοναδικά μονοπάτια και το επιβλητικό τοπίο που θα θυμάσαι όσο ζεις. Πρόγραμμα εκδρομής. 1η μέρα Σάββατο 10/12/16 Αναχώρηση από την Αθήνα με προορισμό το όμορφο Καρπενήσι και…
Μάθετε περισσότερα »ActiveEscape Καλάβρυτα: Οδοντωτός - Σπήλαια Λιμνών Revisited
Ένα τρίπτυχο εμπειριών, η κάθε μια ξεχωριστά για τους δικούς της λόγους, που θα γεμίσουν και θα κάνουν ακόμα μια μέρα μας Active, ΣΑΒΒΑΤΟ αυτή τη φορά!! Αφού ανέβουμε στα Καλάβρυτα με τον Οδοντωτό - ένα μοναδικό κατασκεύασμα στην Ελλάδα - θα επισκεφθούμε τα φαντασμαγορικά Σπήλαια Λιμνών στο χωριό Καστριά, πριν καταλήξουμε στα γιορτινά στολισμένα Καλάβρυτα για φαγητό, καφέ και βόλτα. Κάνε κλικ και μπες στην περιπέτεια: http://www.activesundays.com/kalavrita---odontotos1216.html #BeAdventurous #BeActive #ActiveSundays #LiveIt #TakeAHike #GTFO #JoyRide
Μάθετε περισσότερα »Yoga και πεζοπορία στο Πήλιο
Αποδράστε και ησυχάστε με yoga και πεζοπορία στο μαγευτικό Πήλιο στις 10-11 Δεκεμβρίου 2016 1η ημέρα Σάββατο 10 Δεκεμβρίου Η συνάντηση μας θα γίνει στα Καλά Νερά στο πρώτο φούρνο του χωριού (Βλάχος). Από εκεί ξεκινάμε την πεζοπορία μας με ένα συνδυασμό καλντεριμιού και χωματόδρομου μέσα σε ελαιώνες και περνάμε πάνω από γεφύρι την σιδηροδρομική γραμμή (Τραινάκι του Πηλίου). Συνεχίζουμε πιο ομαλά πάνω σε ράχη με όμορφη θέα του Παγασητικού και μετά από διαδοχικές συναντήσεις με χωματόδρομους συναντούμε τη ρεματιά…
Μάθετε περισσότερα »Aerial Kids Yoga Teacher Training
Η Χριστίνα Μάτση έχοντας πολύχρονη πείρα στη Γιόγκα σε Παιδιά στο έδαφος & αντίστοιχα στην εναέρια γιόγκα ο Γιώργος Ανδριανόπουλος, δημιούργησαν ένα διασκεδαστικό, παιχνιδιάρικο Aerial Kids Teacher Training με στόχο την άρτια εκπαίδευση στο στοιχείο του αέρα!!! Το εναέριο ταξίδι ξεκινάει σε ένα περιβάλλον ασφαλές και άκρως διασκεδαστικό! Ένα εκπαιδευτικό πρόγραμμα εξέλιξης των εκπαιδευόμενων και απολαυστικής διασκέδασης των παιδιών!!! Κατάλληλο για Δασκάλους Γιόγκα, Καθηγητές Φυσικής Αγωγής, Εκπαιδευτικούς όλων των βαθμίδων, Εμψυχωτές, Νηπιαγωγούς, Ψυχολόγους, Γονείς, όσους αγαπούν τη Γιόγκα, δραστηριοποιούνται με…
Μάθετε περισσότερα »Yin yoga workshop με την Κωνσταντίνα Κλαδίτη
‘’Awakening the Yin energy-Deepening our experience in Yin Yoga’’ Στο σεμινάριο αυτό θα εξερευνήσουμε την γιν ενέργεια τόσο μέσα στην πρακτική, όσο και σαν στάση ζωής και φιλοσοφίας στην πολυτάραχη και δραστήρια καθημερινότητά μας, ενσωματώνοντας και κατανοώντας τη σημασία της αποδοχής και της συμπόνοιας του βαθύτερου εαυτού μας. Πιο αναλυτικά περιλαμβάνεται: Εισαγωγή στη γιν γιόγκα, σε ποιά σημεία του σώματος απευθύνεται και τη σπουδαιότητά της. Η θεωρία του Yin & Yang, ταοϊστική φιλοσοφία και η σημασία της πρόθεσης μέσα στην…
Μάθετε περισσότερα »Ευλυγισία και εναέριος χορός
Σε αυτό το εργαστήριο θα διδαχτούν δεσίματα και θέσεις οι οποίες βοηθούν το σώμα να ανοίξει, χρησιμοποιώντας το ίδιο του το βάρος. Το εργαστήριο θα καθοδηγήσει η Hana Kristlova. Για πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής μπορείτε να επικοινωνήσετε με τη γραμματεία της σχολης. 2108100038-6932730858. Κόστος συμμετοχής 10 ευρώ + ΦΠΑ
Μάθετε περισσότερα »Trikala City Trail
Ο Ορειβατικός Περιηγητικός Όμιλος Πύλης (Ο.Π.Ο.Π.) προκηρύσσει τον 1ο Αγώνα τρεξίματος με την ονομασία «TRIKALA CITY TRAIL». Η διοργάνωση τελεί υπό την αιγίδα της Περιφέρειας Θεσσαλίας – Περιφερειακή Ενότητα Τρικάλων. ΣΥΝΔΙΟΡΓΑΝΩΤΗΣ : ΔΗΜΟΣ ΤΡΙΚΚΑΙΩΝ
Μάθετε περισσότερα »Giving Yoga
Ένα βιωματικό εργαστήρι αγάπης με οδηγό την YOGA. Σε αυτό το εργαστήρι θα έχουμε την ευκαιρία να βιώσουμε ένα μάθημα Yoga εμπνευσμένο απο την διαισθητική διδασκαλία της Diane Long μαζί με μία συνεδρία από μαλάξεις, πιέσεις και massage. Σε αυτόν τον δημιουργικό συνδιασμό Yoga και συμπληρωματικών θεραπειών πρόκειται να μας καθοδηγήσει η Εμμανουέλα Μάστορη, δασκάλα yoga και εναλλακτική θεραπεύτρια. Η Εμμανουέλα μας προσκαλεί να δουλέψουμε ολιστικά και ενορατικά με το σώμα και τον νου μέσα από ασκήσεις Yoga με εσωτερική…
Μάθετε περισσότερα »1ος Δρόμος Μικράς Ασίας
Αγώνας υπέρ απόστασης. Πληροφορίες διαδρομής αγώνα : Ο αγώνας θα διεξαχθεί σε ασφάλτινη διαδρομή μέσω παλαιάς εθνικής οδου Άργους-Αθηνών με αφετηρία την Νέα Κιο και πρώτο σταθμό την πλατεία Άργους στην συνέχεια τα χωρία Κουτσοπόδι Φιχτια με κατευθηνση προς Δερβενάκια όπου ειναι και ειναι δύσκολο κομμάτι για τους δρομείς και θα πρέπει να εντείνουν την προσοχή τους. Στην συνέχεια οι αθλητές κατευθύνονται προς τα χωριά Άγ. Βασίλη και Χιλιομόδι ενω μετά συναντάμε το χωριό Σολωμό οπου θα έχει και τον…
Μάθετε περισσότερα »5ος Φιλίππειος Δρόμος
Ο Σύλλογος δρομέων Βέροιας και το νομικό πρόσωπο ‘’ Κ.Α.Π.Α του Δήμου Βέροιας’’ τμήμα Αθλητισμού διοργανώνουν την Κυριακή 11 Δεκέμβρη, τον 5ο Φιλίππειο δρόμο, 14.5 χλμ. με εκκίνηση τους βασιλικούς τάφους της Βεργίνας και τερματισμό την Βέροια. Προκήρυξη του αγώνα θα ακολουθήσει σύντομα.
Μάθετε περισσότερα »Olympus Marathon: Χειμωνιάτικος Ενιπέας
Ο «Χειμωνιάτικος Ενιπέας» πραγματοποιείται την δεύτερη Κυριακή κάθε Δεκεμβρίου. Η διαδρομή του αγώνα εκτείνεται σε 24 χιλιόμετρα εκ των οποίων τα 21 σε μονοπάτια, με θετική υψομετρική διαφορά 1750 μέτρα. Το χρονικό όριο για την ολοκλήρωση της προσπάθειας είναι 5 ώρες. Η τροφοδοσία των αθλητών περιορίζεται σε έναν σταθμό, περίπου στο μέσον της διαδρομής (11ο ΚΜ). ΔΙΑΔΡΟΜΗ Η διαδρομή του αγώνα έχει ως εκκίνηση και τερματισμό το ανοιχτό θεατράκι στο πάρκο Λιτοχώρου. Το ελάχιστο υψόμετρο της διαδρομής είναι 235 μέτρα και…
Μάθετε περισσότερα »TheTOC Merrython
Το TheTOC Merrython επιστρέφει στο κέντρο της Αθήνας και σε συνεργασία με τον Δήμο Αθηναίων διοργανώνει αγώνα δρόμου, σε 2 διαδρομές, 5 και 10 χιλιομέτρων, αλλά ο σκοπός του παραμένει ίδιος: η ενίσχυση οργανισμών, που προσφέρουν καθημερινά πολύτιμο έργο σε συνανθρώπους μας. Σκοπός Η ευαισθητοποίηση και η έμπρακτη στήριξη της πρωτοβουλίας αυτής, με τη συμμετοχή όλων μας. Το TheTOC Merrython στηρίζει το ΚΥΑΔΑ του Δήμου Αθηναίων, που έχει ως στόχο την αντιμετώπιση των προβλημάτων στέγασης, σίτισης, υγείας και επανένταξης αστέγων και προσφύγων…
Μάθετε περισσότερα »Πεζοπορώντας στο Μαίναλο.
Καταφύγιο Μαινάλου – Λεβίδι . Η πεζοπορική διαδρομή ξεκινά από το καταφύγιο του Μαινάλου (υψ. 1.548 μ.) και σε όλη την πορεία είναι κατηφορική μέσα σε πυκνό δάσος με πλούσια βλάστηση που συνθέτουν μαγευτικές εικόνες ,έως το γραφικό Λεβιδι (υψ. 864 μ.). Η ώρα αναχώρησής μας θα είναι στις: 7.00 π.μ! Βαθμός Δυσκολίας: Α Ώρες πορείας μαζί με τις στάσεις: 3.30 περίπου . Απόσταση Πεζοπορίας: 9 χλμ . Υψομετρικά Ανάβασης: ~ +50 Υψομετρικά Κατάβασης: ~ -680 Κόστος συμμετοχής: 15€ ΑΝΑΧΩΡΗΣΗ:…
Μάθετε περισσότερα »Καστόρειο Λακωνίας: Φαράγγι των Μύλων
Πυκνή βλάστηση, πέτρινα γεφύρια, καταρράκτες, παλαιοί νερόμυλοι & υδραγωγεία και ξύλινες κατασκευές για τη διευκόλυνση της διέλευσής μας, συνθέτουν ένα μαγικό μωσαϊκό στο φαράγγι των Μύλων στη βόρεια πλαγιά του Ταϋγέτου. Μια ξεχωριστή πεζοπορία , με εναλλασσόμενα τοπία που θα σας μείνει αξέχαστη. Δηλώστε έγκαιρα συμμετοχή στο [email protected] ή τηλεφωνικά στο 6932315005 Περισσότερες πληροφορίες στο: http://www.escapeplans.gr/package/kastori-gorge-myloi/
Μάθετε περισσότερα »11 Δεκεμβρίου. Μονοπάτι Μ.Αλεξάνδρου
Γιορτάζουμε την παγκόσμια ημέρα Βουνού,και σας προσκαλούμε να πεζοπορίσουμε Παρέα μια ακόμη μοναδική διαδρομή. Ανάμεσα στα χωριά Παλατίτσια και Βεργίνα στις βόρειες υπώρειες των Πιερίων στους χαμηλούς λόφους που σχηματίζονται,εκτείνεται μια πολύ σημαντική αρχαία πόλη που με βεβαιότητα ταυτίζεται με τις ΑΙΓΕΣ, την αρχαία πρωτεύουσα του Βασιλείου της Κάτω Μακεδονίας. Η πόλη αυτή έως τον 4ο αιώνα π.Χ., ήταν το σπουδαιότερο αστικό κέντρο της περιοχής. Το μονοπάτι ξεκινά από το χωριό Βεργίνα και οδηγεί μέσα από μια συναρπαστική πεζοπορία στο…
Μάθετε περισσότερα »Πεζοπορική εξόρμηση στη Δίρφυ Ευβοίας
Στην τελευταία εξόρμηση της ομάδας για το 2016 πεζοπορούμε στο μοναδικής ομορφιάς μονοπάτι της Δίρφυς,όπου πυκνά έλατα,καστανιές,δρύς,φτέρη και ποικιλίες μανιταριών σε όλη τη διαδρομή συνθέτουν ένα τοπίο σαν σε καμβά ζωγραφικής!!! Τη Χριστουγεννιάτικη διάθεσή μας θα συμπληρώσει ο στολισμός έλατου της επιλογής μας με οικολογικά στολίδια που θα φέρει ο καθένας μας!! (όποιος έχει και θέλει).. Η εξόρμησή μας θα σφραγιστεί με γεύμα-κατ´επιλογή- σε τοπική ταβέρνα με εκλεκτούς ψητούς μεζέδες!! (Σημ.το κοντοσούβλι τα σπάει...) Ώ. Π. 5 μαζί με τις…
Μάθετε περισσότερα »Χριστουγεννιάτικο Παραμύθι στο Θεματικό Πάρκο Area Synest
Το Θεματικό Πάρκο "Area Synest" θα μας ταξιδέψει πίσω στον χρόνο, με έναν τρόπο μοναδικό και συνάμα ιδιαίτερο. Η Μαγεία των Χριστουγέννων σαν ένα αληθινό παραμύθι. Οι φωλιές των πουλιών, το ροκάνισμα των Καλικάντζαρων, το Θερμοκήπιο με την Παγωμένη Πόλη, οι Ελαφονεράιδες του Δάσους, οι μελωδίες για το Θείο Βρέφος αναβιώνουν αναμνήσεις και συναισθήματα των παιδικών μας χρόνων! Ελάτε να περάσουμε μια χαλαρή και όμορφη ημέρα στο κλίμα των Χριστουγέννων! Πάρτε τα παιδιά σας σε μια εκδρομή που θα τους…
Μάθετε περισσότερα »Δραπετεύουμε στην Οίτη, από το μονοπάτι των σιδηροδρομικών!
Κοντά στο ιστορικό Γοργοπόταμο και στο χωριό Ηράκλεια θα προσεγγίσουμε το μοναδικό μονοπάτι που χρησιμοποιήσαν οι εργάτες του σιδηροδρόμου για να χαράξουν (με μοναδικό βοηθό τα ζώα τους) στα τέλη του 19 αιώνα, την πανέμορφη διαδρομή που ακολουθεί ο σιδηρόδρομος, μέσα από τις εκπληκτικές σήραγγες στους πρόποδες της Οίτης και στην κοιλάδα του Ασωπού ποταμού! Πληροφορίες εδώ.
Μάθετε περισσότερα »Μονοήμερο στο Μαίναλο!
Μια εορταστική, λόγω των ημερών μονοήμερη εξόρμηση που θα έχει λίγο από όλα για τους αγαπητούς μας φίλους! Βόλτες, ξεναγήσεις, δραστηριότητα, δοκιμές, φαγητό κτλ! Το Μαίναλο, όπου θα ναι ο τελικός προορισμός μας, γνωστό και ως βουνό των θαυμάτων, βρίσκεται στο κέντρο της Πελοποννήσου και καταλαμβάνει σχεδόν όλο το βόρειο νομό της Αρκαδίας, με περισσότερες από 50 κορυφές που υπερβαίνουν τα 1500 μέτρα. Η ψηλότερη κορυφή φτάνει 1982 μέτρα. Το όνομά του σημαίνει την ιερή μανία, τη θεία παραφορά που…
Μάθετε περισσότερα »AcroYoga Transitions
Workshop AcroYoga Transitions Την Κυριακή 11 Δεκεμβρίου με μεγάλη μας χαρά σας προσκαλούμε να πετάξουμε παρέα σε ένα μονοήμερο workshop βασισμένο στις διαφορετικές τεχνικές μεταβάσεων από τη μία θέση στην άλλη. Μέσα από διασκεδαστικά παιχνίδια θα μάθουμε να εμπιστευόμαστε, να συνεργαζόμαστε και θα αναπτύξουμε την ποιότητα της επαφής και της συνειδητής ακρόασης σε ένα ασφαλές περιβάλλον όπου θα χτίσουμε την τεχνική, ευθυγράμμιση και ισορροπία του σώματός μας. Θα επεξεργαστούμε κάποιες από τις κύριες θέσεις της AcroYoga και τις μεταφορές από…
Μάθετε περισσότερα »Sound Therapy Session - Tuning The Human Body
Tο Urban Yoga Center σας προσκαλεί, την Κυριακή, 11 Δεκεμβρίου 2016, σε μια βιωματική βραδιά εναρμόνισης, χαλάρωσης και συντονισμού, με τους θεραπευτικούς ήχους των Gong και των Tibetan Singing Bowls. Την βραδιά συντονίζει ο Ανδρέας Γιαλαμάς, πρακτικός ολιστικής ηχοθεραπείας και μέλος της ομάδας εξειδικευμένων και πιστοποιημένων παικτών – πλοηγών του θεραπευτικού γκονγκ του Εργαστηρίου της Τέχνης των Γκονγκ “GongLove ArtLab”. Πριν την έναρξη της θεραπευτικής συνεδρίας, θα προηγηθεί ένα μικρής διάρκειας 15 λεπτών πρόγραμμα από χαλαρωτικές ασκήσεις Yoga, κατάλληλο για…
Μάθετε περισσότερα »Chandra Yoga & Κύκλος Γυναικών
Το Corpo φιλοξενεί στις 11/12 την Ιωάννα Μαργαρώνη σε ένα βαθειά βιωματικό 2ωρο workshop αφιερωμένο στις γυναίκες! Προς το τέλος αυτής της χρονιάς, σε κάποιο σημείο του κύκλου της σελήνης, σε κάποιο σημείο του δικού μας προσωπικού κύκλου..θα συναντηθούμε όλες μαζί..επειδή έτσι καταλαβαινόμαστε καλύτερα..επειδή έτσι ανακουφιζόμαστε, περνάμε καλά και γελάμε, θα αφουγκραστούμε τις δικές μας ανάγκες...και θα συνδεθούμε με την κυκλική φύση μας, με τη θυληκή σοφία και τη θεραπευτική μας δύναμη! Το σεμινάριο αποτελείται από 2 μέρη: I) Υoga…
Μάθετε περισσότερα »Frozen Ambrosia Makedonia Premiere
Ελάτε να δείτε την ταινία που μιλάει ολόκληρη η ορεινή κοινότητα στην Ελλάδα! MicroXtreme Skate and Snowboard Shop presents the Makedonia Premiere of "Frozen Ambrosia" along with snowboard documentary "The Thing About Greece". 7pm "The Thing About Greece" 9pm "Frozen Ambrosia" After party at La Doze bar, Vilara 1, Thessaloniki Tickets 7€ at the door.
Μάθετε περισσότερα »Χριστουγεννιάτικο τριήμερο στα Ζαγοροχώρια!
H ομάδα του ExploroLoco, φοράει την κόκκινη της στολή, τις μπότες της, τον κόκκινο της σκούφο και το άσπρο μακρύ της γένι και σας πάει λίγο πριν την μέρα των Χριστουγέννων ψηλά στην Ελλάδα, σε ένα από τους δημοφιλέστερους ορεινούς προορισμούς, με προσωπικότητα, πλούσια ιστορία, πολιτισμό, μοναδικό φυσικό τοπίο και ανθρώπους, τα αγαπημένα Ζαγοροχώρια! Με τον τρόπο μας θέλουμε και ερχόμαστε τώρα να πραγματοποιήσουμε για πολλούς μια επιθυμία που ξέρουμε ότι την κουβαλούσατε εδώ και καιρό! Συγκεκριμένα θα κινηθούμε στην…
Μάθετε περισσότερα »Yoga Therapy Teacher Training 2016-2017 II.Course Introduction
«Yoga teaches us to cure what need not be endured and endure what cannot be cured.» B.K.S. Iyengar II. Course Introduction 17 – 18 Δεκεμβρίου 2016 ◦ Εισαγωγή στη Yoga Therapy ◦ Μυολογία ◦ Κορμός ◦ Ανάλυση βασικών αρθρώσεων ΥOGA THERAPY Η θεραπευτική γιόγκα είναι η προσαρμογή πρακτικών της γιόγκα σε ανθρώπους που αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας. Ο εκπαιδευτής, ανά περίπτωση, χορηγεί ως θεραπεία την κατάλληλη σειρά σωματικών και αναπνευστικών ασκήσεων καθώς και τεχνικών χαλάρωσης. Έρευνες δείχνουν ότι η γιόγκα βρίσκεται…
Μάθετε περισσότερα »Tanzania-Kilimanjaro 2016
Ορειβατική εξόρμηση στην Τανζανία και αναβάση στην κορύφη Uhuru Peak 5895m. Η Τανζανία είναι χώρα της Ανατολικής Αφρικής με έκταση 945.087 τ.χλμ. (συμπεριλαμβάνει τα νησιά Μάφια, Πέμπα και Ζανζιβάρη). Η Τανζανία μοιράζεται με τις γειτονικές της χώρες δύο από τις μεγαλύτερες λίμνες της Αφρικής, στο βορρά τη Λίμνη Βικτόρια και στη δύση τη Λίμνη Τανγκανίκα. Το 1/3 της χώρας είναι εθνικά πάρκα και καταφύγια θηραμάτων. Στο έδαφος της βρίσκεται το υψηλότερο όρος της Αφρικής, το Κιλιμαντζάρο. Το Κιλιμάντζαρο βρίσκεται στην…
Μάθετε περισσότερα »Resistance Course Training - Strength & Power
Μεγιστοποίησε την προπόνηση σου !!! (sprint system , plyometrics , ballistic and battling exercises ) Resistance training by GUN-eX Ο διεθνούς φήμης επαγγελματίας ποδηλάτης & επί σειρά ετών presenter του Johnie J. στα μεγαλύτερα παγκοσμια bootcamps, μονό για 8 ώρες μαζι μας.. Ένα προπονητικό εργαλείο που δεν πρέπει να λείπει απο κάθε επαγγελματία της άσκησης. Strength & Power education course Το σεμινάριο είναι εγκεκριμένο : 0,8 credit ACE & 8 credit REPs Δήλωσε συμμετοχή τώρα και κέρδισε 15% έκπτωση στο…
Μάθετε περισσότερα »Incredible India! A day dadicated to yoga & Indian culture
Incredible Yoga & India! Ημέρα γιόγκα & Ινδικής Κουλτούρας Αποχαιρετισμός στο 2016 Μια ημέρα αφιερωμένη στη γιόγκα και στην Ινδία. Για όσους τη γνωρίζουν ήδη και την αγαπούν, για όσους θέλουν να τη γνωρίσουν. Lokah Samasta Sukkino Bhavantu! Αγάπη και ειρήνη σε όλα τα πλάσματα στη γη! Namaste Σάββατο 17 Δεκεμβρίου 2016 Πρόγραμμα ημέρας Α) 11:00-13:00 Bhakti Vinyasa με τη Βάγια Χάνου συνοδεία κρουστών Επένδυση: Ενεργά μέλη δωρεάν Μη μέλη 15€ Β) 17:00-18:00 Διάλεξη με τη Νάνσυ Χιτζανίδου Η Φιλοσοφία…
Μάθετε περισσότερα »Αθήνα | Η ενεργειακή ανατομία του ανθρώπου
Το να μπορείς να βλέπεις την ενέργεια σημαίνει αυξημένη κατανόηση και αντίληψη! Εξασκώντας τις ανώτερες αισθήσεις μας, όχι μόνο μας γινόμαστε καλύτεροι θεραπευτές αλλά πολύ περισσότερο ερχόμαστε πιο κοντά στην αλήθεια! Βλέποντας, ακούγοντας και νιώθοντας την ενέργεια σε μια παθογόνο κατάσταση μπορούμε να παρέμβουμε βαθύτερα με περισσότερη σιγουριά και να προσδώσουμε αμεσότερη θεραπεία! - Μάθετε αναλυτικά για όλα τα ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΑ σας ΣΩΜΑΤΑ, τις ΑΥΡΕΣ τους και τις ιδιότητές τους! - Μάθετε να εξασκείτε τις ΑΝΩΤΕΡΕΣ ΑΙΣΘΗΣΕΙΣ σας (Ενόραση, Διακοή, Διαίσθηση)…
Μάθετε περισσότερα »Σεμινάριο Chakra Yoga
Εμβαθύνοντας τη πρακτική της Γιόγκα, δουλεύοντας με τα Ενεργειακά Κέντρα (Chakra) ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ 7 ΚΥΚΛΩΝ Ο σκοπός του Σεμιναρίου είναι η εμβάθυνση της πρακτικής της Γιόγκα, αλλά και η κατανόηση, η αφύπνιση, η κάθαρση και η εξισορρόπηση των Ενεργειακών Κέντρων, με στόχο την Ολιστική Υγεία (Σωματική, Ενεργειακή, Πνευματική, Συναισθηματική, Ψυχική). ΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ : - Εισαγωγή στην Ενέργεια (Prana), στα Ενεργειακά Κέντρα (Chakra), στα 5 Στοιχεία (Tattva), στις 5 Ενεργειακές Ροές (Vayu), στη Κουνταλίνι (Kundalini) και στο Ενεργειακό Κέντρο Μπίντου (Bindu)…
Μάθετε περισσότερα »INTRO to Handstands goes to Larisa
Ένα εισαγωγικό μάθημα για όλους όσοι επιθυμούν να εξερευνήσουν τη θέση του κατακορύφου με ασφαλή τρόπο υπό την καθοδήγηση της Αρετής Τζήρου. Διδάσκονται: - Δυναμική ενεργοποίηση μυικών ομάδων και αρθρώσεων - Ασκήσιολόγιο ενδυνάμωσης - Τεχνικές ευθυγράμμισης και ισορροπίας - Τεχνικές επιτήρησης κατακορύφων σε ζευγάρια Βιογραφικό: Η Αρετή Τζήρου γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη και από πολύ μικρή ηλικία ασχολήθηκε με τον κλασικό χορό με δασκάλα την Αλίκη Ουσταμπασιδου. Γνώρισε τη yoga τον καιρό που σπούδαζε στο πανεπιστήμιο, ενώ αμέσως μόλις απέκτησε τον…
Μάθετε περισσότερα »Xmas Partner Yoga
Το The Blue Elephant σας προσκαλεί σε ένα χριστουγεννιάτικο μάθημα Partner Yoga γεμάτο εορταστική διάθεση, νόστιμες λιχουδιές και απολαυστική μουσική! Πάρτε τον φίλο σας, τη φίλη σας, το παιδί σας ή όποιον άλλο επιθυμείτε και ελάτε να γνωρίσετε την εμπειρία του μοιράσματος μέσα από την Partner Yoga. Επιθυμητοί και όσοι έρθουν μόνοι τους τους οποίους θα φροντίσουμε να ζευγαρώσουμε! Το μάθημα θα καθοδηγούν με κέφι οι Giannis Christakis και Panos Samaras. Κόστος συμμετοχής μαθήματος: 15 ευρώ/άτομο Για κρατήσεις θέσεων στείλτε…
Μάθετε περισσότερα »Θρησκευτική ΠεζοποροΠανήγυρις 17.12.16
Γιατί απλά κάποιοι άνθρωποι είναι τόσο πολύ ξεχωριστοί, που αξίζει να ζεις, μόνο και μόνο για να τους συναντήσεις, κάποτε… -Εικόνα της Παναγίας του Χάρου (ευχαριστούμε τον Δήμο Λειψών για την άμεση αποστολή της εικόνας προς την ομάδα μας για την εκδήλωση μας) -*Φασολάδα,Τυράκι, Ελίτσες, Ρέγγες Διαδρομή και Λοιπές Πληροφορίες Είσοδος (Πυροφυλάκειο Καραμολέγκου )- Καλόγερος- Μονή Καισαριανής- Καλοπούλα-Πυροφυλάκειο Καραμολέγκου. Β.Δ : Α Ω.Π : 2 ωρες και 30 λεπτά ~ Μια ξεχωριστή βραδιά μας περιμένει και αυτό το Σάββατο!. Η…
Μάθετε περισσότερα »Frozen Ambrosia Litochoro Premiere
ΤΟ SUMMIT ZERO ΓΙΟΡΤΑΖΕΙ 10 ΧΡΟΝΙΑ ΖΩΗΣ ΜΕ ΤΗΝ ΠΡΕΜΙΕΡΑ ΤΟΥ "FROZEN AMBROSIA". ΤΗΝ ΤΑΙΝΙΑ ΠΟΥ ΔΙΝΕΙ ΝΕΑ ΔΙΑΣΤΑΣΗ ΣΤΑ ΒΟΥΝΑ ΤΗΣ ΧΩΡΑΣ ΜΑΣ ΚΑΙ ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΣΤΟΝ ΟΛΥΜΠΟ. ΑΚΟΛΟΥΘΕΙ PARTY! Είσοδος 5€
Μάθετε περισσότερα »Καλάβρυτα, Οδοντωτός - Φαράγγι Βουραικού
Μία διαδρομή για την οποία δεν χρειάζεται να πούμε σχεδόν τίποτα. Είναι πολυδιαφημισμένη και όλοι οι πεζοπόροι την έχουν περπατήσει μιας και η ομορφιά της είναι εξαιρετική. Το μονοπάτι κινείται μέσα στο φαράγγι του Βουραικού ανάμεσα στο ποτάμι και τις γραμμές του τρένου. Αριστερά και δεξιά εντυπωσιακοί βράχοι υψώνονται δίνοντας επιβλητικότητα στο τοπίο. Εμείς θα δούμε καταρράκτες, θα περάσουμε από τούνελ και γέφυρες και θα απολαύσουμε το χειμωνιάτικο τοπίο. Αρχικά θα επισκεφτούμε το Μέγα Σπήλαιο (30' για περιήγηση) και στη…
Μάθετε περισσότερα »Λιμένας- Άγιος Γεώργιος Ραχωνίου
Διαδρομή Λιμένας- Άγιος Γεώργιος Ραχωνίου. Βαθμός Δυσκολίας Γ
Μάθετε περισσότερα »Platanopigi TRAIL RACE 2016
Την Κυριακή 18/12/2016, με αφετηρία και τερματισμό την περιοχή Μέλια στο Μετόχι της Πάρνηθας το αγαπημένο βουνό των ορεινών δρομέων της Αττικής, θα διεξαχθεί αγώνας ορεινού τρεξίματος με την ονομασία Platanopigi trail race 2016. Περιλαμβάνει τα πανέμορφα μονοπάτια της Πλατανοπηγής και του Αι-Γιώργη στην Πάρνηθα. Θα υπάρχουν δυο διαδρομές μια 18 χιλιομέτρων και μια μικρότερη 10 χιλιομέτρων.
Μάθετε περισσότερα »Χριστουγεννιάτικο Μελωμύθι: «Η Κάλλω και οι Καλικάντζαροι»
‘’ Μελωμύθι ‘’ Αρχή του παραμυθιού, καλησπέρα σας… Μια φορά κι έναν καιρό ήταν η Μουσική και το Παραμύθι… αγαπήθηκαν τόσο πολύ που φτιάξανε το Μελωμύθι… Δυο συστατικά… δυο μουσικά όργανα ..ένας προορισμός, το ταξίδι στον κόσμο των παραμυθιών , των ελληνικών λαϊκών παραμυθιών και όχι μόνο. Ένα λαούτο κι ένα ακορντεόν και δυο φωνές στο τραγούδι και την αφήγηση φέρνουν ανάμεσα μας βασιλοπούλες και πρίγκιπες, ξωτικά και δράκους, πλάσματα μυθικά της φαντασίας… Ιστορίες και κάλαντα απ όλη την Ελλάδα,…
Μάθετε περισσότερα »